¡Hola viajeros! En este post os queremos hablar sobre los 3 trekkings más increíbles que hay en Los Dolomitas. Es uno de los destinos más espectaculares de Europa para hacer senderismo. Por eso os traemos 3 rutas que combinan paisajes, lagos y praderas alpinas. También hemos tenido en cuenta el grado de dificultad. De esta forma sea cual sea vuestra condición física, uno vais a poder hacer.
1. Trekking Tre Cime di Lavaredo, el sendero más famoso de Dolomitas
Tre Cime di Lavaredo es otro de los lugares más famosos y fotografiados de los Alpes Italianos. Siendo la ruta circular hasta las Tres Cimas, una de las más populares y bonitas que pueden hacerse. No es una caminata complicada, de hecho la hacen familias. Lo único que si hay nieve, puede ser difícil llegar hasta el refugio Antonio Locatelli.
Este lugar ha sido declarado Patriminio Natural por la UNESCO, al ser uno de los paisajes más icónicos de Europa. El sendero circular es una de las caminatas que atrae a más turistas y una de las mejores formas de adentrarse en el corazón de Dolomitas.
¿Cómo es el trekking?
El trekking que hace casi todo el mundo, es el sendero circular de aproximadamente unos 10 km. No hay mucho desnivel y es bastante asequible, siempre que hagas algo de deporte de forma regular. Muchos viajeros lo concluyen en unas 3-4 horas. Siempre depende del ritmo y las paradas que tengas planeadas. No es lo mismo ir a hacer fotos, que ir a hacer deporte.
La gente suele empezar el sendero en el Refugio Auronzo, al que se accede por carretera de peaje. Si la carretera estuviera cerrada, hay que estacionar en el Regugio Antorno y subir 5 km hasta el incio oficial del sendero. A nosotros nos pasó, y por un lado contentos de ahorrarnos el parking, pero fue un destroza piernas. Si decidís estacionar abajo, el sendero serán alrededor de 20km (nosotros hubiéramos pagado el parking).
La verdad que el sendero siempre está señalizado, y no hay pérdida posible. La meta es llegar hasta el Refugio Locatelli, famoso por tener vistas a las tres cimas: Grande, Ovest y Piccola. Tenemos que decir que la nieve nos impidió llegar, era tan espesa que no había camino. Tampoco íbamos con ropa y calzado adecuado para caminar en hielo y nieve, por lo que desistimos. Nos quedamos en Forcella Lavaredo, estaba todo muy bonito con la nieve.
¿Merece la pena hacer el trekking?
La respuesta es afirmativa, merece la pena y estas son algunas de las razones:
✔️ Vistazas durante todo el recorrido
✔️ Sendero accesible para casi todo el mundo y bien señalizado
✔️ Ideal para hacerlo en una mañana o dedicarle una tarde
✔️ Es ideal para gente que le guste la fotógrafía y amantes de la naturaleza
Mejor época para hacer el Trekking a Tre Cime
💡La temporada ideal es de junio a septiembre, cuando el sendero está libre de nieve. En los meses de julio y agosto puede estar muy saturado, hay que llegar pronto.
👉Si queréis estar más tranquilos, principios de junio o finales de septiembre, sería el momento perfecto.
Consejos prácticos
- Llega temprano (antes de las 8:30 en verano).
- Lleva agua y algo de comida, por si necesitas picar algo en la subida.
- Imprescindible calzado de trekking, para asegurar la pisada y evitar torceduras.
- Consulta el clima antes de subir: el tiempo en montaña cambia rápido.
- Aparca en el lago Antorno o Misurina y coge un bus lanzadera hasta el refugio Auronzo.
En las imágenes de arriba podéis apreciar el sendero. En la de la izquierda está despejado, por lo que fue fácil recorrerlo. El problema empezó cuando el camino estaba escondido bajo la nieve. El sendero desaparece, es fácil desorientarse, la gente se perdía y empezamos a calarnos las deportivas. La nieve cubría hasta el tobillo, cada paso era casi como meterse en un charco.
Cómo reservar el parking en Tre Cime di Lavaredo
✨Si el parking del Refugio Auronzo está cerrado, os tocará aparcar en el parking del Refugio Antorno. La parte positiva es que se ahorra dinero, porque la carrertera que va desde este refugio a Auronzo es de pago. La parte negativa es que vas a añadir 5 km extras al sendero.
Nosotros encontramos la carretera cerrada por la nieve y no nos quedó más remedio. También habíamos leído acerca de un shuttle que te lleva, etc, pero no en temporada baja. A principios de mayo estaba todo cerrado y no quedó otra que caminar.
🚀¡Tip viajero! Ahorra cogiendo el Bus Lanzadera que sale desde los lagos Antorno y Misurina.
📲Hemos visto que las tarifas para 2026 van de los 40€ por vehículo, hasta los 60€ para autocaravanas. A pesar del precio hay que reservar con antelación, os dejamos enlace a la web de reservas. En 2025 costaba 30€, una subida de 10€ al año es un disparate. El ticket suele tener una validez por 12 horas, no se puede quedar el coche aparcado días.
La web para reservar se abre a finales de abril, y empiezan a pedir reservas a finales de mayo o principios de junio. Todo depende de si hay mucha o poca nieve ese año.
2. Trekking al Lago di Sorapis, un lago blanco en la montaña
El Lago di Sorapis es uno de los trekkings más exigentes de los Dolomitas. También es uno de los más espectaculares, ya que ver este lago blanquecino, bien vale el esfuerzo. Os vamos a contar cómo es el sendero y qué debéis saber si vais a realizarlo.
💡Consejos para visitar el Lago di Sorapis:
- Lleva ropa que abrigue. Lo mejor es vestirse con capas, vas poniendo o quitando a necesidad.
- Hacer el sendero con luz suficiente. Es esencial tener luz solar para poder subir y bajar con total seguridad.
- No vayas con calzado inapropiado o lo pasarás fatal. ¡Vimos a gente subir en Converse! No es nada recomendable hacerlo, especialmente si hay nieve o hielo como era el caso. Además de que puedes caerte, acabas helado y es complicado llegar hasta el final.
- Evita las horas de más calor en verano, intenta madrugar o ir por la tarde.
- Lleva agua y algo de comer. Si el refugio está cerrado, no encontrarás donde poder comprar nada.
- Recoge toda la basura. Es un espacio protegido y único, hay que ser respetuosos con el medio ambiente.
📌Cómo es el sendero al Lago di Sorapis
¿Es sencillo? Es un sendero lineal de 12 km de distancia (i/v), se sube y baja por el mismo camino. Si no estás acostumbrado a caminar, puede ser intenso. Vimos a mucha gente que lo empezaba, pero luego ni nos los cruzamos de vuelta, ni tampoco los vimos llegar al lago. Por lo que entendemos que se debían de dar la vuelta.
El sendero no es técnicamente difícil, pero tampoco se puede ir a lo loco. Hay tramos estrechos en los que solamente cabe una persona y otros que hay que sujetarse a unas cadenas. No es peligroso, pero si vas con niños pequeños o mascotas, hay que tener cuidado.
El sendero más sencillo comienza en Tre Croci, hay que seguir el camino marcado como 215. Son 8 km de subida y otro tanto de bajada. Recomendamos llevar agua suficiente para subir y bajar. Si vais en temporada alta, el refugio Vandelli estará abierto. También se puede llegar haciendo la ruta 217, pero leímos que la subida era más difícil.
En la ruta 215 hay un par de puntos que dan cierto respeto. Nada complicado si se hace con cabeza y sin prisas. Hay un punto que es un desfiladero muy estrecho, con una buena caída. Lo mejor es que solamente pase una persona, pero hay gente que es una agonías. Nosotros nos paramos y dejamos pasar a todo el mundo, cuando estuvimos solos, reanudamos la marcha. Otro de los puntos más peliagudos, son unas rocas en las que hay que agarrarse a unas cadenas.
¿Cuánto se tarda? Tardamos aproximadamente dos horas en subir y hora y media en descender. Si el camino tiene nieve o hielo, la duración de la marcha puede ser superior. También si hace mucho calor o hay mucha gente, es posible que se tarde más en recorrerlo.
💯Los zapatos son súper importantes, especialmente cuando hay nieve o hielo. Si no agarran bien al suelo o se mojan, lo pasarás muy mal.
📸 Consejos fotográficos en Lago di Sorapis
- Antes de subir pregunta si el lago está congelado. Nosotros caminamos durante dos horas y cuando llegamos lo vimos como un bloque de hielo. También tenía su encanto porque es una forma diferente a la habitual. Pero si queréis verlo como en las típicas fotos, es mejor ir de finales de junio a septiembre.
- También recomendamos ir pronto, o a última hora de la tarde, para poder verlo sin demasiada gente.
Cómo llegar al Lago di Sorapis
El inicio del sendero se encuentra a 8 km de Cortina d´Ampezzo, nosotros fuimos directos desde Passo Giau. Como habíamos alquilado coche, pudimos disponer al 100% de nuestro tiempo. Nosotros recomendamos alquilar un coche en Dolomitas. Al ser un destino en el que los puntos de interés están tan distantes y no haber demasiadas opciones de transporte, es la mejor opción para no perder tiempo en desplazamientos.
En las proximidades del inicio del sendero hay varios parkings para estacionar. Nosotros no tuvimos que pagar y no fue dicicil encontrar sitio. No osbtante recordad que viajamos a principios de mayo y no es temporada alta. Si viajáis en los meses de julio y agosto, lo mejor es que madruguéis porque es una caminata bastante popular.
3. Alpe di Siusi, sendero por la pradera alpina
El tercer sendero de la lista es el menos exigente, pero no por ello el menos bonito. Si no queréis hacer un sendero complicado, os recomendamos ir a conocer la sorprendente prádera alpina. Alpe di Siusi (Seiser Alm en alemán) enamora por todo lo contrario: una inmensa pradera ondulada salpicada de cabañas de madera, flores silvestres y montañas de fondo.
Es la pradera alpina de alta montaña más grande de Europa, y uno de los lugares más fotogénicos del norte de Italia.
¿Qué hace especial a Alpe di Siusi?
Este lugar no requiere de una gran preparación o esfuerzo físico para conocerlo. Es sencillo caminar entre pastos verdes infinitos, con vistas a picos como el Sassolungo y el Sciliar. Este sitio es perfecto para:
✔️ Practicar un poco de senderismo tranquilo
✔️ Fotografíar el paisaje y hacerse fotos de postureo
✔️ Es agradable si planeas un viaje en familia
✔️ Es perfecto para disfrutar de un ritmo de viaje pausado, aunque ojo si vas en verano
Ruta recomendada por la pradera
👉Una de las caminatas más populares es el recorrido circular suave que conecta varios refugios alpinos tradicionales. Tiene una distancia de 10 km y suele hacerse en unas 4 horas.
El sendero discurre por colinas suaves con vistas panorámicas memorables. Podéis ir caminando hasta la Malga Sanon (buscadla en el mapa de abajo) es un buen spot para fotos.
La ruta circular comienza en Compatsch, y tienes que ir hacia las cabañas de madera. Durante el recorrido las vistas al Sassolungo son espectaculares. Todo el sendero es suave y no requiere de grandes esfuerzos, solamente caminar. Si hace mucho sol, es recomendable contar con protección solar para no quemarse la cara.
Mejor época para visitarla
Los mejores meses para ir a conocerlo son:
- Meses de Junio y julio: porque hace bueno y la pradera está cubierta de flores alpinas.
- Septiembre: hay menos turistas y la luz se ve espectacular.
- Invierno: el paraíso de esquí de fondo.
👌Nosotros fuimos a primeros de mayo y estaba vacío, no había nadie. Además llegamos bastante tarde, eran ya pasadas las 17 horas y estuvimos solos.
Cómo llegar a Alpe di Siusi
Ir a Alpe di Siusi en coche
Si vais en temporada alta y con coche, tenéis que conocer estas restricciones:
- La carretera desde Siusi allo Sciliar suele cerrar al tráfico privado entre las 9:00 y las 17:00 en los meses de temporada alta.
- Antes de las 9:00 horas puedes acceder con tu coche y dejarlo estacionado.
- Después del cierre solo pueden circular vehículos autorizados, no se puede hacer noche.
🚀¡Tip viajero! Madruga y llega pronto para disfrutar en soledad de este lugar mágico.
Subir en teleférico a Alpe di Siusi
Si optáis por esta opción, el teleférico sale:
- Desde Ortisei a Alpe di Siusi.
- Desde Siusi allo Scilia.
Nosotros cuando fuimos no lo vimos operativo, por lo que tampoco podemos contar mucho más. Lo que podemos hacer es dejaros enlace a la web del telecabina, para que echéis un vistazo.
Mapa de los Dolomitas
En el mapa de abajo encontraréis todos los puntos más destacables de este destino. Os hemos ubicado los sitios para ver, pueblos, restaurantes y alojamientos. Es la mejor forma de poder armar nuestro itinerario, así no perderemos tiempo y lo tendremos todo controlado.
👉Nosotros fuimos a Dolomitas desde Venecia, os dejamos enlace al post de qué ver en Venecia por si también vais a ir a la ciudad de los canales. Si tenéis pensado ir a la ciudad, podéis poner una escapada a Dolomitas para el día.
Aquí dejamos el post con el que esperamos haberos ayudado a tener claros los 3 trekkings más increíbles de Dolomitas. Aprovechamos para recordaros que en nuestro perfil de Instagram, vamos subiendo contenido viajero. Allí colgamos fotos y vídeos de los sitios a los que viajamos. Abajo tenéis también entradas relacionadas, para leer más sobre este u otro destino.
¡Hasta pronto viajeros!
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